부정맥은 심장 박동이 너무 빠르거나 느리거나 불규칙한 상태를 의미합니다. 이는 심장의 전기적 신호에 문제가 있을 때 발생하며, 가벼운 증상에서부터 심각한 건강 문제에 이르기까지 다양한 범위로 나타날 수 있습니다. 이 글에서 부정맥의 증상과 치료방법, 부정맥에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.  부정맥 증상  부정맥은 모든 사람에게 동일하게 나타나지 않으며, 일부 사람들은 아무런 증상도 느끼지 못할 수도 있습니다. 하지만 일반적으론 아래와 같은 증상들은 느낍니다. ✅ 심계항진: 가슴이 두근거리는 느낌이 듭니다. 마치 심장이 가슴에서 튀어나올 것처럼 강하게 뛰는 것을 느낄 수 있습니다. ✅ 어지럼증: 현기증이나 어지러움을 느낄 수 있으며, 때로는 일상 활동에 지장을 줄 정도로 심각할 수도 있습니다. ..

ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애)는 주로 어린이와 청소년에게서 진단되지만, 성인이 되어서도 지속될 수 있는 신경 발달 장애입니다. 오늘은 ADHD 증후군 증상과 자가진단 방법, 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.   ADHD 증후군 증상 ADHD는 크게 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성의 세 가지 주요 증상으로 나뉩니다.주의력 결핍✅ 집중력 부족: 한 가지 일에 오래 집중하기 어렵고, 쉽게 주의가 산만해집니다. ✅ 주의 분산: 수업이나 회의 중 쉽게 주변의 소음이나 다른 활동에 산만해집니다. ✅ 세부 사항 무시: 작업이나 학교 과제를 할 때 세부 사항을 놓치거나 실수하기 쉽습니다. ✅ 지시 사항 따르기 어려움: 지시 사항을 따르거나 일을 끝내는 데 어려움을 겪습니다. ✅ 조직적 문제: 개인적인 일..

파킨슨병은 중추신경계에 영향을 미치는 진행성 질환으로, 주로 운동 기능 장애를 일으킵니다. 초기 증상은 사람마다 다를 수 있으나, 일반적으로 미세한 운동장애나 변화를 느낄 수 있는 질환입니다. 이 글에서는 파킨슨병 초기증상과 어떤 치료제가 있는지 어떤 음식이 좋은 음식인지에 대해 알아보도록 하겠습니다.  파킨슨병 초기증상 파킨슨병은 중추신경계를 침범하는 진행성 질환으로, 운동 기능에 장애를 주는 주요 증상들로 알려져 있습니다. 이 질병의 초기 증상은 사람마다 다양하게 나타날 수 있지만, 대체로 미세한 운동 장애나 변화들이 초기에 경험됩니다.  1. 손떨림 (Tremor)  파킨슨병의 가장 흔한 초기 증상 중 하나입니다.  주로 한 손에서 시작되며, 특히 휴식 시 더 두드러집니다. "알약 돌리기" 또는 "..

족저 근막염은 발바닥에 있는 족저근막이라는 조직에 염증이 생기는 질환입니다. 오늘은 족저 근막염 증상과 원인, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 발에 이상이 있으시다면 꼭 한번 확인해 보시기 바랍니다.  족저 근막염 증상 1. 아침에 처음 발을 내딛을 때의 통증✅ 족저 근막염의 가장 특징적인 증상 중 하나는 잠에서 깨어난 뒤 아침에 처음 발을 내딛을 때 발바닥, 특히 발 뒤꿈치 부근에 심한 통증이 발생하는 것입니다. 장시간 휴식 후 근막이 갑자기 스트레칭될 때 통증이 가장 심하게 느껴집니다. 2. 장시간 서 있거나 걷고 난 후의 통증✅ 장시간 서 있거나 걷는 활동 후에도 발바닥에 통증이 나타날 수 있습니다. 활동으로 인해 족저근막에 지속적인 스트레스가 가해지면서 염증이 악화되고 통증이 증가합니다. 3..